Ce este postul negru. Ce tip de alimente nu ai voie să consumi, de fapt. Unele persoane țin post negru, însă ce presupune acest lucru, de fapt?
Postul Paștelui știm deja ce înseamnă. Acesta reprezintă abținerea de la anumite mâncăruri și băuturi pentru o anumită perioadă de timp.
Ce este totuși Postul Negru? Postul Negru este o practică religioasă mai drastică prin care creștinii nu mai mănâncă nimic.
Cu alte cuvinte, Postul negru înseamnă să nu consumi mâncare sau băuturi o perioadă de timp. Unele persoane țin post negru câteva ore, altele pot ține chiar și câteva zile.
Ce este postul negru. Ce tip de alimente nu ai voie să consumi, de fapt
Totodată, biserica ortodoxă recunoaște postul negru sau ajunarea ca fiind o practică de smerenie.
„Postul nu este numai abţinere de la mâncare şi băutură, ci şi abţinere de la orice păcat şi răutate”, explică părintele Ilarion Argatu, unul dintre cei mai iubiţi duhovnici ai României, arată Adevărul.
În același timp, părintele Ilarion Argatu spune că postul negru începe la ora 18.00 din ziua anterioară şi ţine până în ziua de post la ora 24.00.
În cazul în care te simți rău și nu mai poți ține postul, atunci există anumite situații speciale în care poți consuma ceva. „Dacă te simţi slăbit şi simţi că nu mai poţi duce postul, poţi lua în cursul zilei o bucăţică de anaforă şi 3 înghiţituri de aghiazmă”.
Este sănătos Postul Negru? Cercetările efectuate de-a lungul timpului au arătat că Postul Negru poate îmbunătăți controlul zahărului din sânge, ceea ce ar putea fi util în special pentru cei cu risc de diabet.
De asemenea, Postul Negru poate ajuta la scăderea nivelului de inflamație și la menținerea sănătății. El poate declanșa și procese de reinnoire celulară și regenerare.
